“40年前改革是解决‘有没有’的问题,今天的改革是解决eN9V优不优’的问题TnkB
由于臀部的肌肉纤维fxqD朝着左、右两个上角RN5245度角斜上拉伸,因此很容易因地吸引力woj3不良姿态等原因变得3Vhy弛下垂,因此在日常rUuM一定要注意朝这两个9vSS向进行收紧臀部肌肉EoqB做提臀练习IGId